Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 109,08g | Hh: 135,76g.
Aamiainen: Банан, Глобус Реджанито, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Сушеный Инжир, ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мясо Индейки, Булгур. Päivällinen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|