Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 38,78g | Hh: 28,61g.
Lounas: AH Roomboter Ongezouten, Gebakken Ei, Casa Azzurra Mascarpone. Päivällinen: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Broccoli, Olijfolie, Mayonaise, Gebakken of Geroosterde Zalm. Välipalat/Muut: Limoncello, Canei Frizzante Originale . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lekkerbezig65
|