Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2013
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 60,61g | Hh: 93,34g.
Aamiainen: Печень Трески, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чак-Чак, Bounty. Lounas: Зефир Яблочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Грибы, Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|