Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 53,28g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Лазанья из Кабачков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Lounas: Империямокс Хлеб с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Микоян Карбонад, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни. Päivällinen: Алексеевское Сгущенное Молоко , Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|