Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 123,33g | Hh: 156,59g.
Aamiainen: Organic Pb&Mé Chocolate, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fraises, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lounas: Banane Plantain, Soignon Chèvre Allégé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Aubergines Cuites, Turini Pesto Verde, Tomates Cerises, Florette Batavia, Chef Blanc d'oeuf, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Mamie Nova Fondant Saveur Pistache, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Maizena Fleur de Maïs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Oeuf, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Florette Batavia, Team Nutrition Lo Dough, Chef Blanc d'oeuf, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Soignon Chèvre Allégé, Carrefour Dés de Jambon, Courgette, Oignons, Oeuf. Välipalat/Muut: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|