Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 83,01g | Hh: 95,11g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Окей Пирог Блинный с Заварным Кремом, Шаурма. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|