Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 53,84g | Hh: 139,26g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Сахар, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Слобода Йогурт с Вишней. Lounas: Отруби Ржаные, Сметана , Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Vinut Mango Juice Drink, Отруби Ржаные, Сухогруз Стружка Путассу. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|