Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 41,53g | Hh: 114,37g.
Aamiainen: Puding Coklat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Balado, Indomie Mi Goreng, Nasi Kuning. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cendol dawet segerr
|