|
М-да, сегодня еды получится на 950 ккал... Обычно выходит на 600-700, но между картофелем и собой я выбрала собу. Вообще, для меня важнее количество еды, чем калории.
Кстати, вчера бегала 45 минут, делала растяжку, отжимания и приседания.
И я давно хотела спросить, есть ли тут школьники, кто учатся до 29-31 мая? Сама учусь до 29, хотя многие школы уже закончили обучение 🤕🤔
|
38,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 37,30g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Яшкино Оладушки с Варёной Сгущёнкой. Päivällinen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Язык Свиной. lisää...
|
vakaa paino
|