Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 54,41g | Hh: 134,77g.
Aamiainen: Nasi Putih, Opor Ayam. Lounas: Stroberi, Chia Seed, Sunpride Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|