Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 87,31g | Hh: 157,21g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Треугольники. Lounas: Партия Еды Рассольник с Курицей, Черешня, Банан. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Конти Конфеты Живинка, Яшкино Конфеты Крокант, Altero Масло Кукурузное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|