Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 58,77g | Hh: 112,40g.
Aamiainen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Global Village Икра из Баклажанов, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Большая Кружка Пиво, Дымов Пиколини. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|