Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 75,02g | Prot: 57,35g | Hh: 132,64g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Ариант Хлеб Злаковый, Тыквенные Семечки, Урбеч Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 16,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Аркада Кумкват Цукаты , Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Пицца с Ветчиной. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|