Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 114,20g | Hh: 132,24g.
Aamiainen: Кофе, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фарш с соусом долмио, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Капуста, Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|