Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 111,95g | Hh: 163,00g.
Aamiainen: Тысяча Озер Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Красное Яблоко, Mamba Жевательные Конфеты, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Треска в томатном соусе. Välipalat/Muut: Клубника, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvmarkova
|