Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 103,81g | Prot: 79,99g | Hh: 112,79g.
Aamiainen: Paul Киш с Курицей и Грибами , Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Лента Киш Лорен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Семга на Гриле, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Овсяное Печенье. Päivällinen: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжела595
|