Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 70,54g | Hh: 118,10g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Гавайский Микс , Сырок Глазированный. Lounas: Масло Подсолнечное, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магуро Тунец Филе. Päivällinen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|