Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 68,60g | Hh: 88,98g.
Aamiainen: Клубника, Grow Food Овсяная Каша и Морковный Торт , Alpro Soya For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета из Говядины в Сметанном Соусе и Рис Ассорти. Päivällinen: Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе со Стручковой Фасолью. Välipalat/Muut: Курага, Окское Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|