|
Еще чуть-чуть и у цели 🎯
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 47,72g | Hh: 128,02g.
Aamiainen: Колбаса Куриная (Моё), Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lounas: Хлеб Черный, Фитнес Боул Круиз. Päivällinen: Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya_tanya1306
|