Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2013
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 80,87g | Prot: 118,71g | Hh: 23,78g.
Aamiainen: Egg, 4/5 Coffee, John Morrell Diced Ham, Meijer Mild Cheddar Cheese. Lounas: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Päivällinen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Välipalat/Muut: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Hormel Original Pepperoni Slices. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|