Päiväkirja - photolampochka, 25 touko 20

Как-то пока не убедительно...
По идее, вода должна была начать сливаться, потому что до этого было 2 месяца сплошных углеводов без подсчетов. Но что-то не сливается.
56,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2020:
1999 kcal Rasva: 85,47g | Prot: 63,80g | Hh: 241,49g.   Aamiainen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Lounas: Свиные Отбивные Мои, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Свиные Отбивные Мои, Французский Салатный Соус, Шпинат. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Джемы и Варенья, Булочки Домашние Мои . lisää...
1591 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - photolampochka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.