Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 88,97g | Prot: 65,25g | Hh: 133,41g.
Aamiainen: Mabel Rosquinha de Coco, Heinz Catchup , Ovo Mexido. Lounas: Arroz Branco, Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface, Pepino Japonês, Banana, Tomates, Maçã. Välipalat/Muut: Hortifruti Coco Fresco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|