Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 48,51g | Hh: 108,01g.
Aamiainen: Кофе, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lounas: Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Слабосоленая , Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Päivällinen: Домашние Заготовки Лечо, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Лук, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaChernyshova9
|