Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 100,44g | Hh: 11,33g.
Aamiainen: Café (Infusão), Ovo Cozido. Lounas: Tomates, Cebolas, Fricasa Bacon em Pedaços , Peito de Frango. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendo Power, Óleo de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
25 touko 20 jäseneltä: 123fran
|
25 touko 20 jäseneltä: apamaral
|
25 touko 20 jäseneltä: 123fran
|
Parabéns !!!! ☺️ Vai chegar lá.... Acho que temos um objetivo parecido... Qual a sua altura, só pra eu saber?!
26 touko 20 jäseneltä: mell.lanie
|
Obrigada! Tenho 1,58 hehehe
26 touko 20 jäseneltä: apamaral
|
|
|