Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 75,60g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Päivällinen: Lay's Чипсы, Mirel Муравейник. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|