Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 14,91g | Prot: 55,75g | Hh: 23,03g.
Lounas: Boiled Egg. Päivällinen: Pikok Пилешко Филе, Plain Yogurt, Cucumber, Young Green Onions. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|