Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 99,75g | Prot: 89,32g | Hh: 136,56g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Творог 9%, Сметана . Lounas: Грецкие Орехи, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Варёная Оленина. Päivällinen: Приосколье Куриные Сердечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fruttis Питьевой Йогурт 1,7%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_17_06
|