Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 85,73g | Prot: 79,51g | Hh: 150,99g.
Aamiainen: Чай, Твороженая Запеканка со Сгущенкой. Lounas: Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Сало, Борщ, Говядина Отварная. Päivällinen: Белый Хлеб, Индейка с Фасолью и Перцем. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|