Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 78,11g | Hh: 224,46g.
Aamiainen: Семушка Кешью Сушеный, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Гринагро Сметана 20%, Савос Вареники с Картофелем. Päivällinen: Савос Пельмени, КВЭН Крабовые Палочки, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Хлеб Заливной, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай. Välipalat/Muut: Славянка Конфеты Лёвушка, Рот Фронт Карамель Мечта, Семушка Чурчхела. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|