Päiväkirja - Mozgok, 26 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
89,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 24,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2020:
1416 kcal Rasva: 129,28g | Prot: 49,77g | Hh: 15,09g.   Aamiainen: Лента Грудинка Копчено-Вареная,  Яйцо,  Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 33%,  бронекофе. Lounas:  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира),  Сыр Пармезан (Твердый),  Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 33%,  Яйцо,  Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. lisää...
2178 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mozgok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.