Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 36,41g | Hh: 131,45g.
Aamiainen: Susu Kedelai. Lounas: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Isi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Khong Guan Superco, Kue Semprong. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Millenia Lim
|