|
점시 도시락을 안챙겨와서
편의점가서 돈까스 도시락을 사먹었다 ☹️
1000Kcal... ㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ
뻐킹
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 80,32g | Prot: 104,67g | Hh: 148,39g.
Aamiainen: 이마트24 간장버터장조림 삼각김밥. Lounas: 마카로니, 김치볶음, 밥, 돈까스소스, 피코크 치킨 가라아게, 돈까스, 소세지. Päivällinen: 세븐일레븐 감동란, 인도 난 (납작빵), 매일 라씨, 탄두리치킨, 인도커리. Välipalat/Muut: 아이스 아메리카노, 코카콜라 아데스 아몬드 오리지널. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|