Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 76,32g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Томатный Сок, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Lounas: Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Мираторг Котлета из Индейки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Редис, Lindt Горький Шоколад 85%, Кефир 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|