Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 69,31g | Hh: 99,40g.
Aamiainen: Банан, Базилик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Яйцо. Lounas: Сладовянка Коровка Сливочная, Яйцо, Котлета Рыбная. Päivällinen: Курица Вареная, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|