Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 75,93g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Välipalat/Muut: Coffee Like Раф Красный, Яблоко Зеленое, Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|