Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 62,09g | Hh: 95,56g.
Aamiainen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Каравай Хлеб Городской , Сахар, Зеленый Чай. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Морковь, Белебеевский Сыр Сметанковый. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|