Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 57,66g | Hh: 122,38g.
Aamiainen: Spomlek Сир Салямі З Томатами Та Базиліком, Листья Салата, Жареное Яйцо без Жира, Глобино Грудинка Банкетна, Наш Молочник Сливочное Масло 82,5%, Помидоры Черри, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Чиа. Päivällinen: МХ Хліб Миколаївський , Салат (Капуста, Огурец, Шпинат, Черри), Жареная Картошка и Лук. Välipalat/Muut: Roshen Шоколад Молочный З Молочную Начинкою Та Печивом, Сырники Сладкие . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|