Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 25,21g | Hh: 4,41g.
Aamiainen: Сметана 20%, Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Сосиски Молочные. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Сметана 20%, Перепелиное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|