Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 66,78g | Prot: 98,49g | Hh: 69,45g.
Aamiainen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Руккола, Шампиньоны Гриль, Индилайт Голень Индейки. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Сыр Сулугуни, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|