Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 135,04g | Hh: 122,19g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Боско Хлебцы без Муки. Lounas: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Просто Кальмар Командорский Тушка Неочищенная Замороженная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ашан Мандарин, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|