Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 87,74g | Hh: 189,95g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Агуша Творожок Мультифрукт , Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Ашан Сыр Эдам . Päivällinen: ВкусВилл Крылышки Куриные, Карусель Котлета Домашняя, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: 0 Калорий Кокосовое Суфле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|