Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 21,56g | Hh: 160,78g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Моя Цена Икра Из Кабачков, Помидоры. Lounas: Моя Цена Икра Из Кабачков, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Wellness Овсяное Печенье, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|