Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 13,46g | Prot: 77,44g | Hh: 181,86g.
Aamiainen: Galbusera Cracker Magretti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Mela e Cannella. Lounas: Kraft Sottilette Light, Rio Mare Tonno Super Naturale, Noi Voi Minestrone di Verdure Surgelate, Sedano, Despar Albume d'uovo , Pomodori Ciliegini, Galbusera Cracker Magretti, Coop Mix di Frutta Secca, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. Päivällinen: Coop Minestrone di Verdure Surgelato. Välipalat/Muut: Albicocche, Zorbas Tzatziki, Mulino Bianco Fette Biscottate. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|