Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 51,83g | Hh: 110,29g.
Aamiainen: Интелл Финики, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Простые Пельмени, Магнит Банан. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Молком Творог Мамалыш 5%. Välipalat/Muut: Добрый Сок Томатный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Каравай Хлеб Зож , Хохланд Сыр Креметте, Ржаной Хлеб, Индилайт Ветчина Деликатесная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|