Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 85,89g | Hh: 148,28g.
Aamiainen: Творог 18%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, АТБ Банан, Овсяная Крупа, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella. Lounas: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Молокія Сир Кисломолочний 5%, AXA Harmony Natural Хлопья, Danone Активия Бифидойогурт Яблоко-Злаки. Päivällinen: Сто Пудов Крупа Гороховая, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Творог 5%, Master Fish Сёмга Слабосоленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|