Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 76,70g | Prot: 59,49g | Hh: 217,86g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Сметана 15%, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lounas: Хлебница Пирог Сметанник, Сладкая Булочка с Корицей, Тагилхлеб Хлеб Заварной «Бородинский Новый», Вареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсины, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тагилхлеб Хлеб Заварной «Бородинский Новый», Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|