|
Aber sowas von langsam.... 🥺
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 52,87g | Hh: 92,98g.
Aamiainen: Leinöl, Zimt, Alnatura 3-Korn-Flocken, Alnatura Gold Leinsamen, Edeka Kokosflocken (12.5), Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Chia-Samen, Alnatura Reisflocken, Kokosflocken, Pink Lady Äpfel, Nektarinen. Lounas: Salakis Feta Light, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Das will ich dich hoffen 😂👍🍾
26 touko 20 jäseneltä: Marcsmama
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|