Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 92,70g | Hh: 191,72g.
Aamiainen: Лавка Традиций Рисовая Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Молоко 2,6%, Добродія Кукурузная Мука, Злагода Кефир 2,5%, Каша рисова. Lounas: Желе из кефира 1% и ряжанки, Чумак Томатная Паста 25%, П Помидоры, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, АТБ Огурец, Селянське Масло Сливочное, Наша Ряба Куриное Филе, Август Крупа Кукурузная. Päivällinen: Простоквашино Творог 10%, Лавка Традиций Рисовая Мука, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Soft Boiled Egg, Жюльєн. Välipalat/Muut: Хит Продукт Грецкий Орех, Чорнослив, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Spela Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|