Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 107,93g | Prot: 94,77g | Hh: 82,90g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Coffee Like Капучино (400мл), Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Джюгас Сыр Пармезан, Руккола, Салат Айсберг. Päivällinen: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freken Wok
|