Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 31,07g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Манник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Сахар, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|